با عارضه شقاق در دوران بارداری چه باید کرد؟

بارداری یکی از دوره هایی است که خانم ها باید آن را با مراقبت های کافی سپری کنند تا به عوارض و مشکلات بعد از بارداری و زایمان دچار نشوند. اگر مراقبت های لازم در دوران بارداری انجام نشود، احتمال بروز یکسری از مشکلات و بیماری ها افزایش می یابد. این بیماری ها شامل موارد زیر است:

• افسردگی پس از زایمان: بسیاری از بانوان پس از زایمان به این مشکل دچار می شوند.
• ورم قوزک پا و دست ها: بدن در دوران بارداری آب بیشتری را نگه میدارد و این آب به سمت پایین بدن حرکت میکند.
• کم خونی: جنین به آهن زیادی نیاز دارد و این آهن را از بدن مادر دریافت میکند و اگر مادر مواد غذایی حاوی آهن را مصرف نکند دچار کم خونی می شود.
• عفونت قارچی: میزان بالای هورمون استروژن باعث کاهش باکتری های مفید در دستگاه تناسلی زنان و بروز عفونت می شود.
• یبوست: در هنگام بارداری، تغییرات هورمون ها بر روی دستگاه گوارش اثر می‌گذارند و اختلال ایجاد می‌کنند که باعث یبوست می‌شود و اگر درمان نشود به بیماری های نشیمنگاهی ختم می‌شود.
• شقاق مقعدی: یک پارگی در انتهای کانال مقعدی است و باعث خونریزی از مقعد می‌شود. درمان با لیزر شقاق یکی از بهترین روش ها برای رهایی از این عارضه است که در زمان بارداری هم با مشورت پزشک می‌توان آن را انجام داد.
• بواسیر یا هموروئید: یبوست و زور زدن زیاد برای دفع مدفوع باعث ایجاد آسیب در دیواره مقعد و بروز بیماری بواسیر می‌شود.

بنابراین سعی کنید در دوران بارداری برای جلوگیری از ابتلا به هر یک از بیماری‌های بالا کارهای زیر را انجام دهید:

• مصرف مواد آهن دار که در گوشت، اسفناج و آجیل به میزان زیادی یافت می‌شود.
• مصرف مواد فیبردار که در میوه ها و سبزیجات زیاد است و از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کند.
• نوشیدن مایعات کافی: حرکات روده را آسان می‌کند و  از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کند.
• مصرف کلسیم: جنین از کلسیم بدن مادر تغذیه می‌کند و در صورت عدم استفاده کلسیم به میزان کافی پوکی استخوان به وجود می آید.
• در هنگام دفع مدفوع زور بیش از حد نزنید و مدت طولانی در سرویس بهداشتی ننشینید.
• بعد از دفع مدفوع محل را به آرامی تمیز کنید و تمیز کردن را با دستمال نرم انجام دهید.
• بعد از دفع مدفوع محل را به آرامی تمیز کنید و از مصرف صابون های محرک خودداری کنید.

شقاق مقعدی چیست؟

شقاق یکی از بیماری های نشیمنگاهی است که باعث ایجاد پارگی در انتهای کانال مقعد می‌شود و یکی از علل شایع خونریزی مقعدی می باشد. درد شدیدی را به همراه دارد و بیمار به دلیل درد داشتن از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری می‌کند. این بیماری تنها در زنان باردار به وجود نمی آید، بلکه هر فردی امکان ابتلا به آن را دارد.

یکی از دلایل شایعی که شقاق مقعدی را در بارداری به وجود می آورد، یبوست است. تغییر هورمون‌ها هم بخش دیگری از علل ایجاد این بیماری می‌باشد اما زمانی که جنین بزرگتر می‌شود به دلیل وارد شدن فشار، روده ها تنگ تر می شوند و عبور مدفوع از آن ها دشوار است. 

برای مشاهده روش ‌های درمان شقاق اینجا را مشاهده کنید