علائم یبوست چیست؟

طبق تحقیقات، در حال حاضر افراد مبتلا به یبوست هر ساله ۲٫۵ میلیون بار به پزشک مراجعه دارند که در این میان تعداد زنان ، بیشتر از مابقی است. البته در نظر داشته باشید گاها ابتلا به مشکل گوارشی و یبوست طبیعی است، به خصوص زمانیکه  استرس دارید یا در سفر هستید. اما یبوستی که سبب کاهش کیفیت زندگی فرد شود و مزمن و ادامه دار باشد، مشکلی جدی است.

در بیماری یبوست، علاوه بر مشکل در اجابت مزاج، علائم ناراحت‌کننده‌ی دیگری از جمله  گاز معده، نفخ شکم، کمردرد خفیف و حتی خستگی و استرس نیز در طول روز با شما هستند و با یبوست همراه می‌شوند. در موارد بسیاری، یبوست قابل پیشگیری است و داروهای طبیعی و حتی خانگی بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارند که اگر در حال حاضر به این عارضه دچارید، می‌توانند به بهبود عملکرد روده‌تان کمک کنند.

داروهای طبیعی پیشگیری از یبوست عبارتند از:

• نوشیدن مایعات گرم؛
• مصرف آلوئه‌ ورا;
• مصرف پروبیوتیک؛
• و … .

علائم و نشانه‌های یبوست

شایع‌ترین علائم و نشانه‌های یبوست عبارتند از:

• نفخ شکم و افزایش گاز معده

• حرکات روده کمتر از حد طبیعی

• دفع مشکل و دردناک مدفوع

منبع: www.chetor.com